Van jogger naar loper

Het gaat in fase's. Ik had het al gelezen in het artikel van Petra Kruijt in Start to Run. Naast dat je langzaam je conditie opbouwt, ga je ook qua kleding om. Ik ben begonnen als jogger. Dus een oude joggingbroek (eind jaren 90) en een versleten New Balance shirtje, met daaroverheen een sweater.

Wat je wilt voorkomen, is dat je er heel profesioneel uitziet, maar na 3 minuten al aan de beademing moet. Tenminste ik wel.. Het enige waar ik al heel snel achter kwam is dat demping van je schoenen, heel belangrijk is. (Helemaal als je gewicht 3 digits bevat). Maar sinds een tijdje loop ook ik in tights. Dat zit lekker strak om je benen, en loopt veel lekkerder. Ik loop nog wel in oude t-shirts en m'n sweater, maar hee je moet ook niet te snel willen.

Geen reacties

(optioneel veld)
(optioneel veld)
Om SPAM te voorkomen, wordt deze ietwat domme vraag gesteld
Persoonlijke info onthouden?
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.